VISITAS

sábado, 5 de marzo de 2016


CANCER Y NATURALEZA

CANCER QUE PALABRA, SABEIS CUAN ES LA DEFINICION DE CANCER:

Cáncer

Nombre masculino

Tumor maligno, duro o ulceroso, que tiende a invadir y destruir los tejidos orgánicos circundantes.

Cáncer es el nombre que se da a un conjunto de enfermedades relacionadas. En todos los tipos de cáncer, algunas de las células del cuerpo empiezan a dividirse sin detenerse y se diseminan a los tejidos del derredor.

El cáncer puede empezar casi en cualquier lugar del cuerpo humano, el cual está formado de trillones de células. Normalmente, las células humanas crecen y se dividen para formar nuevas células a medida que el cuerpo las necesita. Cuando las células normales envejecen o se dañan, mueren, y células nuevas las remplazan.

Sin embargo, en el cáncer, este proceso ordenado se descontrola. A medida que las células se hacen más y más anormales, las células viejas o dañadas sobreviven cuando deberían morir, y células nuevas se forman cuando no son necesarias. Estas células adicionales pueden dividirse sin interrupción y pueden formar masas que se llaman tumores.

Muchos cánceres forman tumores sólidos, los cuales son masas de tejido. Los cánceres de la sangre, como las leucemias, en general no forman tumores sólidos.

Los tumores cancerosos son malignos, lo que significa que se pueden extender a los tejidos cercanos o los pueden invadir. Además, al crecer estos tumores, algunas células cancerosas pueden desprenderse y moverse a lugares distantes del cuerpo por medio del sistema circulatorio o del sistema linfático y formar nuevos tumores lejos del tumor original.

Al contrario de los tumores malignos, los tumores benignos no se extienden a los tejidos cercanos y no los invaden. Sin embargo, a veces los tumores benignos pueden ser bastante grandes. Al extirparse, generalmente no vuelven a crecer, mientras que los tumores malignos sí vuelven a crecer algunas veces. Al contrario de la mayoría de los tumores benignos en otras partes del cuerpo, los tumores benignos de cerebro pueden poner la vida en peligro.

Diferencias entre las células cancerosas y las células normales

Las células cancerosas difieren de las células normales de muchas maneras que les permiten crecer sin control y se vuelven invasivas. Una diferencia importante es que las células cancerosas son menos especializadas que las células normales. Esto quiere decir que, mientras las células normales maduran en tipos celulares muy distintos con funciones específicas, las células cancerosas no lo hacen. Esta es una razón por la que, al contrario de las células normales, las células cancerosas siguen dividiéndose sin detenerse.

Además, las células cancerosas pueden ignorar las señales que normalmente dicen a las células que dejen de dividirse o que empiecen un proceso que se conoce como muerte celular programada, o apoptosis, el cual usa el cuerpo para deshacerse de las células que no son necesarias.

Las células cancerosas pueden tener la capacidad para influir en las células normales, en las moléculas y en los vasos sanguíneos que rodean y alimentan las células de un tumor— una zona que se conoce como el microambiente. Por ejemplo, las células cancerosas pueden inducir a las células normales cercanas a que formen vasos sanguíneos que suministren oxígeno y nutrientes, necesarios para que crezcan los tumores. Estos vasos sanguíneos también retiran los productos de deshecho de los tumores.

Las células cancerosas, con frecuencia, son también capaces de evadir el sistema inmunitario, una red de órganos, tejidos y células especializadas que protege al cuerpo contra infecciones y otras enfermedades. Aunque ordinariamente el sistema inmunitario elimina del cuerpo las células dañadas o anormales, algunas células cancerosas son capaces de "esconderse" del sistema inmunitario.

Los tumores pueden también usar el sistema inmunitario para seguir vivos y crecer. Por ejemplo, con la ayuda de algunas células del sistema inmunitario que impide ordinariamente una respuesta inmunitaria descontrolada, las células cancerosas pueden de hecho hacer que el sistema inmunitario no destruya las células cancerosas.

TODOS  NOS DAMOS CUENTA DE QUE EL CANCER ES INCURABLE,PERO PODEMOS PREPARA A NUESTRO ORGANISMO  PARA QUE CUANDO LLEGUE, ESTEMOS PREPARADOS.AUMENTAR DEFENSAS,LIMPIAR CAMINOS,ETC.ESTO ES DE LO MAS FACIL,SOLAMENTE CON LO QUE TENEMOS EN CASA,QUE ES LA ALIMENTACION  Y LOS FAMOSOS BAÑOS DE SAL QUE ES LO QUE HACEMOS EN LOS BALNEARIOS.

MUCHAS VECES CURAR ES AGUANTAR LOS TRATAMIENTOS SUPER SEVEROS QUE DA LA QUIMIOTERAPIA, LA RADIOTERAPIA U OTRAS TANTAS MEDICINAS NECESARIAS IRREMEDIABLES Y DURAS QUE PUEDEN TENER LAS TERAPIAS SOBRE EL CANCER.SI HAY QUE LLAMARLO POR SU NOMBRE CANCER,CUANDO LLAMAS A ALGO POR SU NOMBRE SIGNIFICA QUE NO LE TIENES MIEDO Y QUE VAS A LUCHAR HASTA EL FINAL.

COSAS A SABER

1. Todos tenemos células cancerígenas. Estas células no aparecen en análisis estándares hasta que las mismas se han multiplicado por miles de millones. Cuando un médico le dice a un paciente de cáncer que no tiene más células cancerígenas en su cuerpo luego de un tratamiento, significa que el examen ya no detecta las células cancerígenas, porque la cantidad de ellas en el cuerpo no alcanzan la cantidad necesaria para ser detectadas en el análisis normal.

2. Las células cancerígenas aparecen de 6 a 10 veces en la vida de una persona.

3. Cuando el sistema inmune de una persona es suficientemente fuerte, las células cancerígenas son destruidas por éste y se evita su multiplicación para formar un tumor.

4. Cuando una persona tiene cáncer, esto indica que esa persona tiene deficiencias nutricionales múltiples. Estas podrían ser genéticas, ambientales, por alimentos o por factores de estilo de vida.

5. Para solucionar las deficiencias nutricionales múltiples y fortalecer el sistema inmune, se recomienda un cambio en la dieta, incluyendo suplementos. Aquí nos referimos a las dietas alcalinas.

6. La quimioterapia implica el envenenamiento de las células cancerígenas de rápido crecimiento, pero a la vez destruye células buenas en el sistema óseo, en el tracto intestinal, etc. y pueden causar daños en órganos, tales como el hígado, riñones, corazón, pulmones, etc.

7. Mientras la radiación destruye las células cancerígenas, también quema y daña las células saludables, los tejidos y los órganos.

8. El tratamiento inicial con quimioterapia y radiación a menudo reduce el tamaño del tumor. Sin embargo, el uso prolongado de quimioterapia y radiación no conduce a la destrucción de más tumores. Si fortalecemos el organismo las sesiones de quimioterapia y radioterapia, se podrán minimizar.

9. Cuando el cuerpo tiene demasiada carga tóxica, debido a la quimioterapia y la radiación, el sistema inmune está débil o destruido; entonces la persona puede sufrir de varias clases de infecciones y complicaciones.(cuantas situaciones de llagas,neumonías,ect.).Debemos aumentar las defensas.

10. La quimioterapia y la radiación pueden provocar mutación en las células cancerígenas y pueden hacerse resistentes y también de difícil destrucción. La cirugía también puede provocar que las células cancerígenas se dispersen a otros lugares del cuerpo.

11. Una forma efectiva de combatir el cáncer es no alimentar las células cancerígenas con alimentos que las estimulen a multiplicarse, y así dejarlas morir de hambre con las dietas alcalinas, baños de sal,etc.

LA QUIMIO Y RADIO ES LO QUE TENEMOS EN LA ACTUALIDAD,PERO FORTALECER NUESTRA INMUNIDAD,DETOXIFICAR EL ORGANISMO,QUE ES LIMPIAR LOS CAMINOS POR DONDE VAN LOS MEDICAMENTOS A DESTRUIR A ESTAS CELULAS CANCERIGENAS Y DEBILITARLAS QUITANDOLES SU MEDIO ACIDO Y AZUCARADO DONDE LES GUSTA VIVIR ,ES LO NO MEJOR ,LO UNICO QUE PODEMOS HACER POR AHORA.

Las células cancerígenas y las células no cancerígenas.

A. El azúcar es un alimento estimulante del cáncer. Al eliminar el azúcar de nuestra alimentación se elimina un alimento que favorece la proliferación de células cancerígenas.  Un mejor sustituto del azúcar es la miel de abeja y la melaza, pero siempre en pequeñas cantidades. A la sal de mesa se le añade un químico para volverla blanca, y éste es estimulante de células cancerígenas. La mejor alternativa es la sal marina.

B. La leche produce en el cuerpo flemas, especialmente en el tracto gastro-intestinal. El cáncer se alimenta de flemas. Al eliminar la leche y sustituirla con leche de soja sin azúcar, las células cancerígenas son privadas de su alimento y mueren.

C. Las células cancerígenas se desenvuelven en un ambiente ácido. Una dieta estructurada a base de carnes rojas es ácida, por lo tanto es preferible ingerir pescado y carnes blancas (pollos) en lugar de carne de res o de cerdo. La carne roja también contiene antibióticos para el ganado, hormonas del crecimiento y parásitos, todos ellos son dañinos, especialmente a personas con cáncer.

D. Una dieta elaborada con un 80% de vegetales frescos y zumos, granos, semillas, nueces y un poco de frutas estimula a crear un ambiente alcalino. El restante 20% de la alimentación se puede proveer de alimentos cocidos, incluyendo granos. El zumo de vegetales frescos provee enzimas vivas que son fácilmente absorbidas, penetrando al nivel celular en 15 minutos, alimentando y estimulando el desarrollo de células sanas y saludables. Beba zumo de vegetales frescos (incluyendo habichuelas y judías verdes) para conseguir enzimas vivas que contribuyan a desarrollar células saludables, además ingiera vegetales 2 o 3 veces al día. Las enzimas se destruyen a temperaturas de 40º C, por lo tanto cocine sus vegetales a temperaturas inferiores a 40º C.

E. Elimine el café, té y chocolate pues tienen cafeína. El té verde es una mejor alternativa y posee propiedades que combaten el cáncer. Lo mejor para beber es el agua purificada o filtrada, para evitar las toxinas y los metales pesados en el agua. El agua destilada es ácida, por lo tanto evítela.

F. La proteína cárnica es difícil de digerir y requiere de muchas enzimas digestivas. Los cárnicos no digeridos permanecen en el intestino, transformándose en sustancias putrefactas, lo cual produce más toxinas.

G. La pared de las células cancerígenas tienen una dura capa de proteína. Al reducir la ingesta de cárnicos quedan libres más enzimas para atacar la pared exterior de las células enfermas, lo cual permite destruir un mayor número de células cancerígenas.

H. Algunos suplementos alimenticios ayudan a construir el sistema inmune (antioxidantes, vitaminas, minerales, ácidos esenciales, etc.) lo cual contribuye a que el propio organismo genere células que destruyen las células con cáncer. Otros suplementos alimenticios, como la vitamina E, causan apóptosis o muerte programada de células, que es el método normal del cuerpo de desechar células dañadas, no deseadas o innecesarias.

I. El cáncer es una enfermedad de la mente, del cuerpo y del espíritu. Una actitud activa y un espíritu positivo, indudablemente ayudan a sobrevivir a una persona con cáncer. La ira, la soledad y la tristeza provocan estrés y un fuerte ambiente ácido al organismo. Aprender a tener un espíritu lleno de amor y perdón contribuirá a mejorar las condiciones de cáncer. Aprenda a relajarse y a disfrutar de la vida.

J. Las células cancerígenas no pueden operar en un ambiente oxigenado por lo tanto se recomienda hacer ejercicios y respiraciones profundas diariamente, contribuyendo a que las células reciban más oxígeno. La terapia con oxígeno es otra forma empleada para destruir las células cancerígenas.

1. No utilice envases plásticos en el microondas.

2. No ponga botellas plásticas con agua en el congelador.

3. No utilice envoltura de plástico el microondas

A. El agente químico Dioxina produce cáncer, especialmente cáncer de mama. La Dioxina es un agresivo veneno para las células de nuestro cuerpo. No congele agua en botella plástica, esto libera dioxinas del plástico. Dijo que no deberíamos calentar nuestros alimentos en el microondas en envases plásticos. Esta sugerencia aplica especialmente para alimentos que contengan grasas. Dijo que la combinación de grasas, calor intenso y envases de plástico liberan la dioxina hacia el alimento, lo cual finalmente llega a las células del organismo al ingerirlos. En lugar del plástico,  para cocer los alimentos, utilizar vidrio. Se consiguen los mismos resultados de cocción, pero sin dioxina. Los alimentos precocidos que se venden en algunos supermercados  deben cambiar de sus envases plásticos a otros envases.

B. Hay que tener en cuenta que  las envolturas plásticas -como la resina termo-plástica- es muy peligrosa cuando se utiliza en alimentos que se cocinan en microondas. Las toxinas del envase de plástico se mezclan con el alimento debido a las altas temperaturas durante el proceso de cocción en el microondas. Es mejor envolver los alimentos con papel absorbente.


OS PONGO ESTE ENLACE QUE ME HA PARECIDO INTERESANTE.

MUCHOS DE NOSOTROS HACEMOS LAS COSAS QUE PONE AQUÍ QUE NO SE DEBEN HACER,PERO PODEMOS HACERLAS SI TENEMOS O MANTENEMOS NUESTRAS DEFENSAS BIEN Y MANTENEMOS UNA DIETA ALCALINA.AQUI OS DEJO UNAS RECOMENDACIONES SOBRE LAS DIETAS ALCALINAS.

DIETAS ALCALINAS PARA CUIDAR TU SALUD:

El vivir día a día con un nivel de estrés muy elevado descompensa nuestro organismo. Lo ideal para nuestra salud es iniciar el día con un vaso de agua tibia con el jugo de un limón.

 

  ¿Por qué deberíamos seguir dietas alcalinas? Seguro que has oído hablar de sus beneficios en numerosas ocasiones. Y, efectivamente, son una realidad. Se sabe que el pH de nuestro organismo debe ser ligeramente alcalino para encontrar así un adecuado equilibrio, con el cual disponer de una buena salud.

La mayoría de alimentos que consumimos en ocasiones son demasiado “ácidos”. La sal, las grasas, los alimentos industriales, la bollería… Todo ello define un entorno ácido a nivel celular, que, a largo plazo, eleva la probabilidad de que suframos problemas en nuestra salud. Entonces ¿qué debemos hacer?  Conseguir un equilibrio ácido- alcalino” a través de nuestra dieta.

 OPCIONES DE DESAYUNO


Como ya te hemos recomendado en numerosas ocasiones, lo ideal para nuestra salud es iniciar el día con un vaso de agua tibia con el jugo de un limón. Hazlo siempre en ayunas, para después, esperarte una media hora para completar tu desayuno.

Puedes aprovechar para darte una ducha o arreglarte. Pasado ese tiempo, dispones de estas interesantes opciones:

  • Un bol con una manzana a trocitos con sandía. Leche de almendras.
  • Una tortilla con espinacas y un jugo de zanahoria.
  • Té verde con pan de pita integral y tomatitos cherry.
  • Licuado de manzana y betabel (remolacha). Pan de calabaza con miel.
  • Tortitas de trigo geminado, con espinacas. Un jugo natural de piña.
  • Jugo de pera, un tazón de cerezas ácidas, trocitos de sandía y avellanas o almendras.
  • Té verde, un tazón con dátiles y pasas. Una tortilla hecha con dos ajos.
  • Jugo de manzana natural, dos zanahorias hervidas y luego cocinadas al horno con un poco de canela por encima. Pan de pita integral con unos tomatitos cherry. ¡Muy rico!

OPCIONES DE ALMUERZO

Ha llegado la hora de almuerzo y, como ya puedes adivinar, la sugerencia estrella van a ser las ensaladas. ¿Te gustan ? Entonces lo más adecuado es poner un poco de imaginación y  elaborar platos variados y ricos en vitaminas y nutrientes, en los que equilibremos el pH con los alimentos alcalinos y con los ácidos. ¿Quieres unos sencillos ejemplos?

  • Ensalada verde: Rúcula, lechuga y canónigos. Aceitunas negras. Pepino a trocitos y unas cuantas uvas rojas. Añade algo de tofu y adereza con vinagre de manzana y un poco de aceite de oliva. En un plato aparte, ponte un cuenco de humus. Ya sabes que el humus no es más que un paté de garbanzos, por lo que es rico y muy saludable.
  • Batido verde: licuado de col, con medio aguacate, pepino, apio y medio vaso de agua. Añade también un poco de aceite de oliva. Aparte, pan de pita con tomates cherry.
  • Una tortilla con espinacas y ajos, acompañada de una ensalada con aguacate, nueces, apio y rúcula.
  • Coles de bruselas al vapor, con vinagre de manzana y aceite de oliva. Un jugo de betabel (remolacha) con manzana. Tomatitos cherry con unos ajitos por encima.
  • Una pechuga de pollo a la plancha con cebollino y espárragos. Endibias abiertas con un poco de vinagre de manzana.
  • Jugo de col con espinacas y apio. Pan de pita integral con mostaza, berros, tomates y un poco de aguacate.
  • Tortilla revuelta con espárragos. Ensalada con espinacas, nueces y trocitos de naranja.
  • Pechuga de pollo con tomates, ajos y espárragos. Ensalada de apio, rúcula, nueces y trocitos de manzana.

OPCIONES DE MEDIA TARDE


·         Jugo natural de melón.

·         Leche de almendras.

·         Té verde.

·         Una manzana a trocitos con nueces o almendras.

·         Cualquier fruta del bosque, como moras, bayas, arándanos… Ideales para combinar con un batido de plátano, por ejemplo.

OPCIONES DE CENA

  • Sopa de zanahoria con calabaza. Salmón al horno con aceite de oliva y cebollinos.
  • Crema de calabaza. Pechuga al horno con un poco de mostaza y tomates cherry.
  • Atún con arroz basmati rehogado con limón y aceite de oliva.
  • Calabaza al horno. Una tortilla con espárragos revueltos.
  • Sopa de apio con trocitos de almendra. Pan integral de pita con trocitos de aguacate, pimienta y tomatitos.
  • Un poco de humus. Una ensalada de rúcula, col, tomates y trocitos pequeños de pechuga de pavo.
  • Una patata al horno con aceite de oliva. Salmón y un licuado de manzana.
  • Zanahorias caramelizadas con canela. Arroz integral basmati con aguacate, pasas y almendras, rehogado con el jugo de medio limón.

Otras recetas alcalinas:


Ensalada de espinacas


La ensalada de espinacas es la primera de las recetas alcalinas que te queremos mostrar. Saludable, sabrosa, nutritiva, refrescante y muy fácil de hacer.

Ingredientes: Espinacas frescas, zumo de limón, pasas, pimienta, naranja y aceite de oliva.

Preparación:

·         Lavar y cortar todas las espinacas

·         Pelar y cortar en trozos o dados la naranja

·         Agregar un puñado de uvas pasas

·         Aderezar con aceite de oliva, pimienta y zumo de limón

Recetas alcalinas:


Humus


El humus es un plato que ofrece grandes beneficios al organismo del ser humano, ya no sólo por su condición de alimento alcalino, sino por tratarse de un estupendo antidepresivo.

Ingredientes: Un diente de ajo, garbanzos cocidos, 1 cucharada de tahini (pasta de sésamo), zumo de medio limón, una pizca de comino molido, y  3 cucharadas de aceite de oliva.

Preparación:

·         Añadir todos los ingredientes en el vaso de la batidora

·         Batir todo hasta lograr obtener una salsa sin grumos y suave

·         Si se trata de una salsa demasiado espesa, siempre se podrá aligerar añadiendo un poco de agua

Recetas alcalinas:


Potaje de garbanzos


El potaje de garbanzos con calabaza y judías verdes es otra de las recetas alcalinas más recomendables, ya que además de ser muy saludable, se trata de un plato muy completo.

Ingredientes: Garbanzos, tomates, hojas de laurel, patatas, aceite, sal, pimentón, pimienta, calabaza, judías y majado.

Preparación:

·         Añadir agua en la olla exprés y cuando esté casi hirviendo, añadir los garbanzos. Dejar un rato que hierva.

·         Añadir las hojas de laurel, los tomates picados, 1 patata en trozos, el majado, el aceite, la sal, pimienta y el pimentón. Cerrar bien la olla exprés y dejar alrededor de unos 15 minutos cuando comienza a girar.

Destapar la olla y añadir las judías verdes, así como otra patata y calabaza en trozos. Dejar alrededor de unos 10 minutos cuando comienza a girar.

 

Para concluir, sería muy adecuado que, al menos tres veces por semana, siguieras este tipo dietas. No obstante, debes tener en cuenta otro aspecto esencial. El vivir día a día con un nivel de estrés muy elevado también descompensa nuestro organismo. Nuestro sistema inmunitario se debilita y se descompensa también nuestro pH.

El nivel de acidez se eleva en nuestras células, se transporta menos oxígeno y, a largo plazo, estas pequeñas reacciones alteran nuestra salud en general. Así pues, sigue estos consejos para disponer de una mejor calidad de vida:

  • Sigue estas dietas alcalinas al menos tres veces por semana.
  • Gestiona adecuadamente tus situaciones de estrés y ansiedad.
  • Haz algo de ejercicio regularmente.
  • Bebe abundantes líquidos.
  • Hazte revisiones médicas regulares para controlar el equilibrio de tu PH

 

ESPERO QUE HAYA SIDO INTERESANTE.

ACORDAOS SI NO LE ECHAMOS TIEMPO A LA SALUD SE LO TENDREMOS QUEECHAR A LA ENFERMEDAD.